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Vitamina B6
A vitamina B desempenha um papel crítico na formação de glóbulos vermelhos no corpo e no apoio à saúde imunológica.
O que é Vitamina B6?
A vitamina B6, conhecida como piridoxina, é encontrada em abundancia em alimentos de origem animal e vegetal. O composto é responsável pelo metabolismo das proteínas, dos carboidratos e gorduras e ajuda no funcionamento das defensas do organismo.
Por que a Vitamina B6 é importante?
É fácil para a vitamina B6 se perder no meio das outras vitaminas do complexo B. As outras vitaminas B - niacina, vitamina B12 e ácido fólico - parecem fazer manchetes com mais frequência do que a vitamina B6. A vitamina B6 não é totalmente apreciada por tudo o que faz para promover uma boa saúde, incluindo o fato de que funciona bem com outros nutrientes para manter os processos do seu corpo funcionando sem problemas.
Fontes de Vitamina B6
Salmão
Cereal de Trigo
Farelo de Cereais
Centrum
Adulto
Centrum Adulto é um multivitamínico diário formulado para adultos, que ajuda a melhorar a energia, imunidade e disposição.
Centrum
Homem
Centrum Homem é um multivitamínico diário formulado para homens, auxiliando na melhora da imunidade, energia e funcionamento muscular.
Centrum
Mulher
Centrum Mulher é um multivitamínico diário formulado para mulheres, ajudando na melhora da imunidade, energia, cabelo, pele e unhas.
Benefícios da Vitamina B6
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