Riboflavina
(Vitamina B2)
A vitamina B que é crítica para o metabolismo de carboidratos, gorduras e proteínas.
O que é a Riboflavina?
A riboflavina, também conhecida como vitamina B2, funciona com várias vitaminas B - um grupo de compostos que atuam juntos para ajudar o funcionamento do organismo - para auxiliar na liberação de energia das proteínas.
Por que a Riboflavina é importante?
A riboflavina promove a produção de energia para as células e ajuda o corpo a processar carboidratos, gorduras e proteínas. Além disso, a riboflavina trabalha muito para proteger suas células.
Fontes de Riboflavina
Cereal de Trigo
Farelo de cereais
Iogurte Desnatado