Betacaroteno
Uma vez no corpo, este antioxidante se converte em vitamina A para apoiar a saúde ocular e o sistema imunológico.
O que é betacaroteno?
Encha o seu prato com frutas e vegetais coloridos! O betacaroteno faz parte de um grupo de pigmentos vermelhos, laranjas e amarelos chamados carotenoides. O corpo converte betacaroteno em vitamina A.
Por que o betacaroteno é importante?
O betacaroteno é um nutriente amigo dos olhos conhecido pelo papel que desempenha no apoio à visão
Fontes de Betacaroteno
Batata doce
Cenouras
Espinafre